【初肆】

今天的路程是最大的挑戰,前面三天只能說是暖身運動而已~
走在一條盧先生每天上下課必經路程


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# 發現一隻非常特別的蝴蝶,他的翅膀有雙層的說。

 

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【初貳】

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# 一早六點多就出現彩虹了,手裡拿著相機的我竟後知後覺差點錯過他了。
今天我們決定在初鹿喝完咖啡後走回家,所以家人要去農會買菜的時候就順便把我們
運下去。

 

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# 小番茄,我偷偷拔了一顆來吃,迷有很甜捏

 

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# 本來走進木瓜園是想拍木瓜的,因為這的木瓜是圓呼呼的,事後問了家人才知道
人家是拿來打種用的。但木瓜沒拍到,到是拍了一個長得很像碗豆莢的,打開來
一看長的好奇特。

 

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# 道路還種了幾株的櫻花,真美!

 

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這次回臺東做了11天的驚世媳婦期間都沒有脹龜過,適應的非常好,
雖然沒有出去玩,但靠著我們的腳走了遍家裡附近好幾個地方,收穫真不少,
很開心~只可惜沒用NIKE的路跑記錄器紀錄一下自己到底走了多遠,證明胖Can
也是很能走的>///<


【除夕】

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每年團圓飯後的重頭戲就是放煙火,但是每次要拍都好難抓那個時間。
以前我覺得傳統很麻煩,但現在想想,也因為傳統才有很多很美的回憶~

 

【初一】
先去茶園跟果子園視察了一輪(手交叉再背後)接著沿著家裡後面
一路向上散步。

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# 去年回來的時候這邊好像還沒種植任何東西,今年就出現了一整片的鳳梨田
看上去超壯觀,很美!

 

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# 這長的很像芭樂,但他不是歐,盧先生說他們都叫他美國花生。


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# 一心二葉

 

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# 還有茶花。

 

 

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# 地上的一旁還有蝸牛,媽呀~我怎麼把他拍的這麼巨大!

 

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# 進入茶園前路邊有一排樹,我覺得有紅有綠這感覺真美!

 

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【情人限定】起酥鹹派

2人份

材料:

(1) 新東陽火腿片 2片
(2) 罐頭鳳梨 4小片
(3) 玉米 適量
(4) 起酥皮 4-5片
(5) 蛋黃 1顆

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噹噹噹噹噹噹~

過年要到了!今年一樣是每戶人家出兩道料理

鍋粑蝦仁的做法很簡單,而且口感上也很有層次

重點是糖醋口味的料理也是老少咸宜啊

大家可以試做看看歐

 

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鍋粑蝦仁

 

食材:

(1) 市售鍋巴 5片
(2) 草蝦仁 200g
(3) 鴻喜菇 1包
(4) 甜椒 1/2顆
(5) 紅蘿蔔 1/2條
(6) 青蔥 1支
(7) 蒜 3瓣

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禮拜四休假一天,陪少女心的盧先生去了一趟陽明山賞櫻,盧先生
擔心騎車一路震上去的話我的龍骨會受不了所以很貼心的租了車,
我的腰痛似乎也跟著休假一天,我整個狀態出乎意料的好,除了在
看似平平的路上不知怎麼了踩不穩拐了一下跌坐在地上受了點小傷
外 (抓頭!明明盧先生走過就沒事,我就是硬要扭到一下)

  

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沿路走走拍拍,再前往平菁街的路上已經先在另一頭拍了一輪,當
來到目的地發現那早就是people mountain people sea要避開人群
拍照真的不容易啊。

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日式和風菇菇堡

 

(9人份)

食材:

(1) 小餐包 9個
(2) 雪白菇 2包
(3) 鴻喜菇 2包
(4) 牛番茄 1顆
(5) 洋蔥 1顆
(6) 萵苣 適量

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這幾天為腰痛所苦啊,前幾天睡一叫起來就感覺脊椎附近的像是
有筋被扭到的感覺,痛到行走的時候都想掉眼淚。坐上機車的時
候還得從前面慢慢滑到後方,這真的很窘

 

後來去看了中醫,醫生除了問我是不是平常很愛翹腳髯嘴鬚外,
因為上半身太重而壓到神經的關係,當下反應是難不程要把胸部
拿掉嗎~~~歐~~~~~~NO!!!(敲腦袋,當然不是啊))))
只能好好正視我肥嘟嘟的問題了,未來的營養午餐、盧家小館都
要朝著品嘗食物的原味為主軸,因為小Can我實在太愛吃醬了,甚
至偶爾會上演把盤底醬料都喝掉的狀況 (逼逼逼逼逼~犯規!)
但過多的調味醬料真的不適合吃過多啊~要適量,身體好了才能品
嘗更多的美食啊 (還是為了吃XD)

 

 

 

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沙茶羊肉燴飯

 

食材:

(1) 火鍋羊肉片 1/2盒
(2) 空心菜 300g
(3) 蒜末 3-5顆
(4) 蔥段 1支
(5) 辣椒 1根

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