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材料
新鮮干貝5粒 青蔥1支 薑片4片 香菇3朵 青花菜1小顆 玉米筍6支 蘿蔔片15片
醃料
鹽少許 米酒1大匙 太白粉少許 胡椒粉少許
調味料
鹽少許 糖少許 胡椒粉少許 米酒1大匙 醬油1大匙 水2大匙 麻油2小匙
做法
1. 先將干貝橫剖兩片,用醃料醃半小匙。香菇泡軟切成小片。
2. 將青花菜摘成小朵,玉米筍剖成兩半,兩種均用滾水燙熟(水中加油與鹽),撈出排在盤中。
3. 將5杯水燒至4分熱,放下干貝片,小火泡至變白熟透,撈出。
4. 起油鍋,爆香蔥段、薑片與香菇片,放入胡蘿蔔與干貝,淋下調味料,大火拌炒裝入盤中。
食譜/作法 來源:
碧綠玉筍帶子 - 回味-培梅創意家常菜 http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010405578
圖片來源:
小Can
小Can廚房雜唸
今天這道菜少了碧綠這樣食材,也就是我沒放花椰菜啦!
因為我去家樂福買菜的時候,看到花椰菜醜醜的,也不新鮮了,一小顆還要25元
所以乾脆別放。
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