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三道菜-1 複製.jpg

 

 IMG_0892.JPG 麻婆豆腐  該怎麼弄ㄋㄟ?


材料

嫩豆腐1盒    絞肉末1/2杯    薑末1大匙     蒜末2大匙     蔥花1支
高湯半碗

椒麻油料

香油2大匙    花椒粉1大匙    花椒粒1大匙

調味料

辣豆瓣醬2大匙    醬油2小匙   糖1小匙    紅油少許


做法

1. 將豆腐切小塊,放入已加有少許鹽巴的滾水中,以小火煮約2分鐘,撈起,瀝乾。

2. 起油鍋,倒入香油燒熱後加入花椒粒,炒出花椒香氣後去除花椒粒,將花椒油倒
    入裝有花椒粉的碗中備用。

3. 原鍋,放入絞肉末炒香,加入辣豆瓣醬炒出香氣,再加入薑末、蒜末炒勻至散出
    香味。

4.加入高湯拌勻,再放入豆腐、醬油、糖拌煮,以小火燒煮3分鐘,再勾薄芡熄火。

5.撒上蔥花、淋上少許辣油與自製椒麻油,即可起鍋。

 

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IMG_0890.JPG炒絲瓜   該怎麼弄ㄋㄟ?

材料

絲瓜半條   蝦米少許    蒜頭2顆   蔥段少許   薑絲少許    水半碗    

調味料

鹽少許、干貝粉少許

做法

1.絲瓜去除皮後切片備用。

2.熱油鍋,先爆香蒜頭、蔥段與薑絲,再倒入水,放入絲瓜悶煮約3分鐘,
   再撒調味料,悶煮約2分鐘即可盛盤。


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 3.jpg 山藥排骨湯  該怎麼弄ㄋㄟ?



材料

山藥   排骨    香菜末少許
 


調味料

鹽少許  米酒1匙 

做法

1.排骨放入滾水中汆燙去血水,撈起備用。
   山藥去皮切塊。

2.在鍋中放入薑片、排骨並倒入水醃過材料後,放入電鍋煮熟。

3.再放入山藥、鹽與米酒再次煮熟後即可。

 

食譜/作法 來源:
麻婆豆腐 - 阿基師59元出好菜     http://www.agtip.com.tw/agtip/
炒絲瓜 - 小Can
山藥排骨湯 - 小Can

 

圖片來源:
Can

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